Срок действия программы: 2022-2023 уч.г.
Зав. кафедрой Денисенко Юрий Прокофьевич
ции
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Написание конспектов лекций, семинаров, комплексов упражнений по разделам программы, конспектов занятий и отдельных их частей.
Посещение занятий по плаванию в ДЮСШ, детских садах, СОШ.
/Ср/
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Судейство соревнований.
/Ср/
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
/Ср/
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Э1 Э2 Э3 Э4 Э5 Э6
Вопросы к экзамену
1.Классификация основных плавательных упражнений.
2.Задачи и характерные особенности плавания как средства физического воспитания.
3.Значение и место плавания в системе физического воспитания.
Общие основы техники плавания
1.Понятие о технике плавания. Факторы, определяющие технику плавания.
2.Основные свойства воды, оказывающие влияние на технику плавания.
3.Статическое плавание. Действие сил на тело при статистическом положении.
4.Удельный вес и плавучесть тела человека. Причины их колебаний.
5.Равновесие тела в воде при статическом положении. Центр тяжести и центр плавучести. Горизонтальная и вертикальная устойчивость тела в воде, ее значение ля техники плавания.
6.Динамические силы, действующие на тело человека во время продвижения вперед.
7.Сопротивление воды при продвижении вперед. Виды сопротивления. Факторы, влияющие на величину сопротивления воды при плавании.
8.Подъемная сила и сила тяги. Использование сопротивления воды для их создания. Правильное положение руки во время гребка.
9.Анатомическое строение тела человека и его влияние на технику плавания. Форма рабочих и подготовительных движений в технике плавания.
10.Влияние физиологических функций на технику плавания.
Основы техники спортивного плавания
1.Положение тела и головы, техника движений ног в способе плавания кроль на груди.
3.Общая характеристика способа плавания кроль на груди. Координация движений рук, ног и дыхания в способе плавания кроль на груди, ее разновидности.
4.Положение тела и техника движения ног в способе плавания кроль на спине.
5.Техника движений рук и дыхание в способе плавания роль на спине.
6.Общая характеристика способа плавания кроль на спине. Координация движений рук и ног в этом способе
7.Положение тела и техника движений ног в способе плавания брасс
8.Техника движения рук и дыхания в способе плавания брасс.
9.Характеристика способа плавания брасс. Координация движений рук, ног и дыхания в этом способе, ее разновидности.
10.Техника выполнения старта с тумбочки.
11.Техника выполнения старта из воды.
12.Техника выполнения открытого и закрытого поворота в способе плавания кроль на груди и брасс.
13.Техника выполнения открытого поворота в способе плавания кроль на спине.
Основы техники прикладного плавания
1.Общая характеристика и значение прикладного плавания. Виды прикладного плавания.
2.Техника ныряния в длину и глубину. Приемы облегченного длительного задержания дыхания. Приемы погружения в воду. Способы передвижения под водой.
3.Организация спасательной службы. Спасательный инвентарь и техника его применения. Техника спасения тонущего.
4.Оказание помощи потерявшему сознание человеку. Основные способы искусственного дыхания.
Основы обучения плаванию
1.Принципы обучения и тренировки пловца.
2.Основы обучения плаванию: задачи, содержание, этапы и формы обучения.
3.Основные средства обучения в плавании: общеразвивающие, подготовительные и специальные упражнения.
4.Методы обучения в плавании: словесные, наглядные и практические.
5.Общая схема обучения в плавании.
6.Урок плавания. Его задачи, продолжительность, основная схема.
7.Содержание отдельных частей урока плавания, методы ведения урока.
8.Подготовительные упражнения для освоения с водой.
9.Методика обучения способу плавания кроль на груди.
10.Методика обучения способу плавания кроль на спине.
11.Методика обучения способу плавания брасс.
12.Методика обучения старту с тумбочки.
13.Методика обучения старту из воды.
14.Методика обучения поворотам в кроле на груди.
15.Методика обучения поворотам в брассе.
16.Методика обучения поворотам в способе кроль на спине.
Методика спортивной тренировки в плавании
1.Основные средства тренировки пловца: упражнения на суше, упражнения в воде.
2.Методы тренировки пловца: повторный, интервальный, равномерный, переменный и контрольный.
3.Содержание тренировки пловца: теоретическое, физическое, техническое, тактическое и психологическое.
4.Общая и специальная физическая подготовка пловца как две стороны совершенствования его физического развития.
Организация методов работы по плаванию с детьми
1.Задачи и организация работы по плаванию в общеобразовательной школе.
2.Задачи и организация работы по плаванию в оздоровительном лагере.
3.Формы работы по плаванию с детьми, методика проведения различных форм работы по плаванию.
4.Организация и проведение соревнований по плаванию в спортивных школах и оздоровительном лагере. Организация водных праздников.
Тематика рефератов
1.Историческое развитие плавания и методики обучения.
2.Историческое развитие методики тренировки в плавании.
3.Плавание в программе Олимпийских игр (исторический обзор).
4.Организация и методика проведения уроков по плаванию в начальной школе.
5.Организация и проведение уроков по плаванию в 5-11 классах.
6.Методические основы формирования прикладных умений и навыков средствами плавания у учащихся.
7.Методика развития выносливости у школьников средствами плавания.
8.Методика развития скоростно-силовых качеств у школьников средствами плавания.
9.Физиологические основы спортивного плавания.
10.Методика развития гибкости у школьников средствами плавания.
11.Организация и проведение соревнований по плаванию.
12.Правила соревнований по плаванию и их изменения в процессе эволюции.
13.Методика обучения плаванию в дошкольном возрасте.
14.Организация и проведение занятий по плаванию в детских лагерях отдыха.
15.Организация и проведение занятий в условиях бассейна.
16.Организация и проведение занятий по плаванию в условиях естественных водоемов.
17.Методика начального обучения плаванию учащихся 1-3 классов.
19.Методика обучения способу плавания кроль на груди.
20.Методика обучения способу плавания кроль на спине.
21.Методика обучения способу брасс.
22.Методика обучения способу баттерфляй.
23.Методика обучения стартам в плавании.
24.Методика обучения поворотам.
25.Методика обучения прикладным видам и способам плавания.
26.Методика отбора в спортивном плавании.
27.Биомеханический анализ техники плавания способом кроль на груди.
28.Биомеханический анализ техники плавания кроль на спине.
29.Биомеханический анализ техники плавания брасс.
30.Биомеханический анализ техники плавания баттерфляй.
Главное в период подготовки к лекционным занятиям – научиться методам самостоятельного умственного труда, сознательно развивать свои творческие способности и овладевать навыками творческой работы. Для этого необходимо строго соблюдать дисциплину учебы и поведения. Четкое планирование своего рабочего времени и отдыха является необходимым условием для успешной самостоятельной работы.
В основу его нужно положить рабочие программы изучаемых в семестре дисциплин.
Каждому обучающемуся следует составлять еженедельный и семестровый планы работы, а также план на каждый рабочий день. С вечера всегда надо распределять работу на завтрашний день. В конце каждого дня целесообразно подводить итог работы: тщательно проверить, все ли выполнено по намеченному плану, не было ли каких-либо отступлений, а если были, по какой причине это произошло. Нужно осуществлять самоконтроль, который является необходимым условием успешной учебы. Если что-то осталось невыполненным, необходимо изыскать время для завершения этой части работы, не уменьшая объема недельного плана.
Самостоятельная работа на лекции. Слушание и запись лекций – сложный вид вузовской аудиторной работы. Внимательное слушание и конспектирование лекций предполагает интенсивную умственную деятельность обучающегося. Краткие записи лекций, их конспектирование помогает усвоить учебный материал. Конспект является полезным тогда, когда записано самое существенное, основное и сделано это самим обучающимся.
Не надо стремиться записать дословно всю лекцию. Такое «конспектирование» приносит больше вреда, чем пользы. Запись лекций рекомендуется вести по возможности собственными формулировками. Желательно запись осуществлять на одной странице, а следующую оставлять для проработки учебного материала самостоятельно в домашних условиях.
Конспект лекции лучше подразделять на пункты, параграфы, соблюдая красную строку. Этому в большой степени будут способствовать пункты плана лекции, предложенные преподавателям. Принципиальные места, определения, формулы и другое следует сопровождать замечаниями «важно», «особо важно», «хорошо запомнить» и т.п. Можно делать это и с
Целесообразно разработать собственную «маркографию» (значки, символы), сокращения слов. Не лишним будет и изучение основ стенографии. Работая над конспектом лекций, всегда необходимо использовать не только учебник, но и ту литературу, которую дополнительно рекомендовал лектор. Именно такая серьезная, кропотливая работа с лекционным материалом позволит глубоко овладеть формируемыми компетенциями.
Методические указания к практическим занятиям.
Практические занятия ориентируют преподавателя и обучающегося на интерактивный процесс усвоения курса, где рассматриваются сложные проблемные вопросы программы, с обязательным использованием источниковедческой базы. Это связано с основной дидактической задачей практических занятий – обучению обучающихся анализу источников и формированием навыков работы с научной литературой. Подобный подход стимулирует самостоятельное творческое отношение к профессии и способствует подготовке к преподавательской деятельности. Происходит обучение навыкам публичной дискуссии, профессионала, ориентированного на умение не только высказывать и отстаивать личностную позицию, но и на принятие точки зрения оппонентов, поиска группового консенсуса в рассмотрении проблемы.
Целью практических занятий является закрепление, расширение и углубление знаний по темам лекций, выработка навыков публичного выступления и дискуссии, а также понимание и практическое использование положений и методов, составляющих дисциплину.
Семинар проводится по узловым и наиболее сложным вопросам (темам, разделам) учебной программы. Он может быть построен как на материале одной лекции, так и на содержании обзорной лекции, а также по определённой теме без чтения предварительной лекции. Главная и определяющая особенность любого семинара – наличие элементов дискуссии, проблемности, диалога между преподавателем и обучающимися и самими обучающимися.
При подготовке классического семинара желательно придерживаться следующего алгоритма:
а) разработка учебно-методического материала: формулировка темы, соответствующей программе и стандарту; определение дидактических, воспитывающих и формирующих целей занятия; выбор методов, приемов и средств для проведения семинара; подбор литературы для преподавателя и обучающихся; при необходимости проведение консультаций для обучающихся;
б) подготовка обучаемых и преподавателя: составление плана семинара из отдельных вопросов; предоставление обучающегосям времени (не менее недели) дней для подготовки к семинару; предоставление рекомендаций о последовательности изучения литературы (учебники, учебные пособия, руководства и положения, конспекты лекций, статьи, справочники, информационные сборники и др.); создание набора наглядных пособий.
Практическое занятие подразумевает два виды работ: подготовку сообщения на заданную тему и участие в обсуждении проблемы, затронутой сообщением.
Для более точного понимания материала практических занятий рекомендуется перед каждым из занятий прочитать соответствующую главу в рекомендуемой литературе. Подготовку к практическим занятиям следует начинать как минимум за неделю до его начала. Прежде всего, необходимо познакомиться с темой и вопросами занятия. Обязательными компонентами подготовки к практическим занятиям являются доскональный анализ источников и прочтение научной литературы. Так же необходим поиск информации в изданиях из дополнительного списка литературы, сети Интернет, других источников. Таким образом, обучающиеся должны внимательно разобрать каждый вопрос, записав наиболее важные факты, подходы и концепции в тетрадь.
На семинар желательно являться с запасом сформулированных идей, хорошо, если они будут собственного производства; если вы собираетесь пользоваться чужими формулировками, то постарайтесь в них сориентироваться как можно лучше. Выступления должны быть по возможности компактными и в то же время вразумительными. На практических занятиях обучающиеся дают развернутые ответы на поставленные вопросы, дополняют, не повторяя уже сказанного другими. Рассмотрение каждого вопроса заканчивается подведением итогов, формулированием наиболее важных выводов, которые следует записать в тетрадь.
Подводя итоги семинара, можно использовать следующие критерии (показатели) оценки ответов: полнота и конкретность ответа; последовательность и логика изложения; связь теоретических положений с практикой; обоснованность и доказательность излагаемых положений; наличие качественных и количественных показателей; наличие иллюстраций к ответам в виде исторических фактов, примеров и пр.; уровень культуры речи; использование наглядных пособий и т.п.
В конце семинара рекомендуется дать оценку всего семинарского занятия, обратив особое внимание на следующие аспекты: качество подготовки; степень усвоения знаний; активность; положительные стороны в работе обучающихся; ценные и конструктивные предложения; недостатки в работе обучающихся; задачи и пути устранения недостатков.
Методические указания к самостоятельной работе.
Самостоятельная работа обучающихся предусмотрена учебным планом и должна способствовать более глубокому усвоению изучаемого курса, формированию навыков исследовательской работы и ориентировать обучающихся на умение применять теоретические знания на практике.
Самостоятельная работа обучающихся предполагает дальнейшее развитие исследовательских способностей у обучающегося. В процессе самостоятельной работы обучающийся обучается профессиональной работе с первоисточниками, их поиску и критическому осмыслению. На данном этапе предлагается формирование и закрепление навыков по выявлению проблемы, ее формулировка, постановка целей исследования, систематизация и анализ литературы, оформление и аргументация своей позиции. Этот тип работы демонстрирует уровень квалификации обучающегося и подтверждает его исследовательский статус.
В процессе изучения данной дисциплины выделяется два вида самостоятельной работы – аудиторная, под руководством преподавателя, и внеаудиторная. Аудиторная самостоятельная работа по дисциплине выполняется на учебных занятиях под непосредственным руководством преподавателя и по его заданию. Внеаудиторная самостоятельная работа выполняется обучающимся по заданию преподавателя, но без его непосредственного участия.
Основными видами самостоятельной работы обучающихся без участия преподавателей являются: формирование и усвоение содержания конспекта лекций на базе рекомендованной лектором учебной литературы, включая информационные
Внеаудиторные самостоятельные занятия обучающихся представляют собой логическое продолжение аудиторных занятий, проводятся по заданию преподавателя, который инструктирует обучаемых и устанавливает сроки выполнения задания. В отличие от других форм организации учебного процесса затраты времени на выполнение этой работы не регламентируются расписанием. Режим и продолжительность работы выбирает сам обучаемый в зависимости от своих способностей и конкретных условий.
Основными видами самостоятельной работы обучающихся с участием преподавателей являются: коллоквиум как форма контроля освоения теоретического содержания дисциплин; прием и разбор домашних заданий (в часы практических занятий).
Преподаватель учитывает результаты самостоятельной работы при подведении итогов освоения обучающимися учебной дисциплины.
Методические указания к экзамену.
Экзамены являются контрольным этапом изучения дисциплин (модулей) и имеют целью проверку знаний обучающихся по теории, выявление умений и навыков применения полученных знаний при решении практических задач, а также навыков самостоятельной работы с учебной и научной литературой.
Форма проведения экзамена (устно, письменно, по экзаменационным билетам или без билетов, или иная) определяется кафедрой. При чтении дисциплины несколькими преподавателями порядок проведения экзамена определяется заведующим кафедрой.
При проведении экзамена в устной форме по экзаменационным билетам обучающийся имеет право на подготовку к ответу в течение 30-45 мин.
Во время экзамена обучающиеся могут пользоваться учебными программами, а также, с разрешения экзаменатора, справочной литературой и другими пособиями. Присутствие на экзаменах и зачетах посторонних лиц без разрешения декана факультета не допускается.
При приеме экзамена у лиц с ограниченными возможностями здоровья допускается присутствие в аудитории лица, оказывающего обучающемуся соответствующую помощь.
Подготовку к экзамену необходимо целесообразно начать с планирования и подбора нормативно-правовых источников и литературы. Прежде всего, следует внимательно перечитать учебную программу и программные вопросы для подготовки к экзамену, чтобы выделить из них наименее знакомые. Далее должен следовать этап повторения всего программного материала. На эту работу целесообразно отвести большую часть времени. Следующим этапом является самоконтроль знания изученного материала, который заключается в устных ответах на программные вопросы, выносимые на экзамен.
Тезисы ответов на наиболее сложные вопросы желательно записать, так как в процессе записи включаются дополнительные моторные ресурсы памяти. Предложенная методика непосредственной подготовки может быть и изменена. Так, для обучающихся, которые считают, что они усвоили программный материал в полном объеме и уверены в прочности своих знаний, достаточно беглого повторения учебного материала. Основное время они могут уделить углубленному изучению отдельных, наиболее сложных, дискуссионных проблем.
При подготовке к ответу, а также при ответе не обязательно придерживаться той последовательности вопросов, которая дана в билетах. Записи ответов лучше делать в виде развернутого плана, их можно дополнить цифрами, примерами, фактами, а также сослаться на необходимые нормативные акты и другие источники. Ответ должен быть построен в форме свободного рассказа. Важно не только верно изложить соответствующее положение, но и дать его глубокое теоретическое обоснование.
Само содержание ответа целесообразно разделить на три части: вступление, основная часть, заключение. Во вступлении можно перечислить все проблемы, которые вы собираетесь осветить, обосновать их актуальность, потом в основной части ответа надо детально развернуть каждую из обозначенных проблем, а в заключении придать ходу мыслей завершенность, подвести итог и сделать выводы. Вместе с тем обучающийся должен быть готов к уточняющим вопросам, а также к решению практических задач в рамках основной проблематики вопроса.