2022-2023_b44_03_05 ФК и БЖ 191_091_991 гр__plx_Физическая рекреация_Физическая культура и Безопасность жизнедеятельности

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Набережночелнинский государственный педагогический университет"

(ФГБОУ ВО "НГПУ")

Географии, биологии и методик их преподавания

Закреплена за кафедрой

рабочая программа дисциплины (модуля)

Физическая рекреация

__ __________ 2022 г.

Проректор по УР

УТВЕРЖДАЮ

Направление подготовки

_______________Гайфутдинов А.М.

44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), профили Физическая культура и Безопасность жизнедеятельности

зачет 10

Виды контроля в семестрах:

зачет

самостоятельная работа

аудиторные занятия

Общая трудоемкость

Часов по учебному плану

2 ЗЕТ

Форма обучения

очная

Квалификация

бакалавр

в том числе:

Распределение часов дисциплины по семестрам

Семестр

(<Курс>.<Семестр на курсе>)

10 (5.2)

Итого

Недель

8 1/6

Вид занятий

УП

РП

УП

РП

Лекции

Практические

Итого ауд.

Кoнтактная рабoта

Сам. работа

Итого

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

стр. 2

Программу составил(и):

кандидат биологических наук , доцент, Смирнова А.В. _________________

Физическая рекреация

Рабочая программа дисциплины

разработана в соответствии с ФГОС:

Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования - бакалавриат по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) (приказ Минобрнауки России от 22.02.2018 г. № 125)

составлена на основании учебного плана:

утвержденного учёным советом вуза от 26.05.2022 протокол № 6.

Протокол от __ __________ 2022 г. № __

Срок действия программы: 2022-2023 уч.г.

Зав. кафедрой Зарипова Р.С.

Географии, биологии и методик их преподавания

Рабочая программа одобрена на заседании кафедры

стр. 3

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

1.1

Цель освоения дисциплины: сформировать у обучающихся общие научно-методические основы профессионального мировоззрения по физической культуре, заложить необходимые для этого компетенции в сфере рекреации средствами физической культуры и спорта.

1.2

Задачи освоения дисциплины:

1.3

раскрыть перспективные направления в системе физкультурно-оздоровительной деятельности на современном этапе;

1.4

сформировать комплекс знаний и умений, отражающих здоровьесберегающий и здоровьеразвивающий аспекты физической культуры и спорта;

1.5

обеспечить освоение системы знаний в области физкультурно-оздоровительных технологий, целостное осмысление содержательной стороны профессиональной деятельности в сфере оздоровительно-рекреативной физической культуры;

1.6

создать представление о современных научных концепциях в медико-биологической, психолого-педагогической областях знаний в сфере оздоровительной физической культуры;

1.7

обеспечить освоение обучающимися системы методических знаний и практических навыков в процессе применения различных факторов оздоровления, традиционных и нетрадиционных физкультурно-оздоровительных технологий в сфере физической культуры и спорта;

1.8

сформировать умения и навыки обеспечения различных видов контроля и управления за психофизическим и функциональным состоянием различных групп населения в процессе занятий физической культурой и спортом.

2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Цикл (раздел) ОП:

2.1

Требования к предварительной подготовке обучающегося:

2.1.1

Для освоения дисциплины «Физическая рекреация» обучающиеся используют знания, умения и виды деятельности, сформированные в процессе изучения дисциплин

2.1.2

Валеология

2.1.3

Спортивная метрология

2.1.4

Производственная педагогическая практика

2.1.5

Учебная практика по внеурочной деятельности

2.1.6

Циклические виды спорта

2.1.7

Основы экологической культуры

2.1.8

Функциональная диагностика в физической культуре и спорте

2.1.9

Физическая культура и спорт

2.1.10

Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований в физической культуре и спорте

2.1.11

Физиология высшей нервной деятельности

2.1.12

Ациклические виды спорта

2.1.13

Основы устойчивого развития

2.2

Дисциплины и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) необходимо как предшествующее:

2.2.1

Производственная преддипломная практика

2.2.2

Выполнение и защита выпускной квалификационной работы

2.2.3

Подготовка к сдаче и сдача государственного экзамена

3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ ПО КАЖДОЙ ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ), ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ДОСТИЖЕНИЕ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

УК-7: Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

УК-7.1: Умеет использовать средства и методы физической культуры, необходимые для планирования и реализации физкультурно - педагогической деятельности

УК-7.2: Демонстрирует необходимый уровень физических кондиций для самореализации в профессиональной деятельности

ПК-2: Способен применять предметные знания в образовательном процессе для достижения образовательных результатов

ПК-2.1: Демонстрирует знания содержания предметной области "Безопасность жизнедеятельности"

ПК-2.2: Умеет осуществлять отбор содержания обучения для реализации предмета "Безопасность жизнедеятельности" в соответствии с требованиями ФГОС основного общего, среднего общего образования

стр. 4

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

ПК-2.3: Владеет навыками применения предметных знаний для планирования и проведения занятий

В результате освоения дисциплины обучающийся должен

3.1

Знать:

3.1.1

сущность и социальную значимость своей профессии, основные проблемы, определяющие конкретную область своей будущей профессии, их взаимосвязь в системе знаний;

3.1.2

средства и системы оздоровления, традиционные и нетрадиционные физкультурно-оздоровительные технологии;

3.1.3

основы методики обучения двигательным действиям, особенности дозирования нагрузки, планирования рабочего материала в различных видах физкультурно-оздоровительных технологий;

3.1.4

организационные и методические особенности построения занятий различного типа при реализации физкультурно-оздоровительных технологий.

3.2

Уметь:

3.2.1

определять способности и уровень готовности личности включиться в соответствующую физкультурно-спортивную деятельность;

3.2.2

определять функциональное состояние, физическое развитие и уровень подготовленности занимающихся в различные периоды возрастного развития;

3.2.3

использовать информацию психолого-педагогических, медико-биологических методов контроля для оценки влияния физических нагрузок на индивида и вносить соответствующие коррективы в процесс занятий;

3.2.4

реализовывать задачи здоровьесбережения в процессе занятий физической культурой и спортом;

3.2.5

моделировать содержание физкультурно-оздоровительных занятий с различным контингентом занимающихся с учетом индивидуально-типологических особенностей и состояния здоровья;

3.2.6

дозировать и регулировать физическую и психоэмоциональную нагрузку в процессе занятий физкультурно-оздоровительными технологиями;

3.2.7

организовать врачебно-педагогический контроль в процессе занятий оздоровительно-рекреативной физической культурой с целью осуществления коррекции процесса оздоровительной тренировки;

3.2.8

разрабатывать стратегию и осуществлять педагогическую коррекцию физкультурно-оздоровительной деятельности с учетом результатов комплексной диагностики психофизического состояния занимающихся.

3.3

Владеть:

3.3.1

умениями и навыками психофизического самосовершенствования на основе научного представления о здоровом образе жизни;

3.3.2

различными средствами коммуникации в профессиональной деятельности;

3.3.3

способами нормирования и контроля тренировочных и соревновательных нагрузок в избранном виде спорта;

3.3.4

способами установления контактов и поддержания взаимодействия с субъектами деятельности в сфере физической культуры и спорта в условиях поликультурной среды;

3.3.5

методами и средствами сбора, обобщения и использования информации о достижениях физической культуры и спорта, приемами агитационно-пропагандистской работы по привлечению населения к занятиям спортивно-рекреационной деятельностью.

4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

Наименование разделов и тем /вид занятия/

Литература

Часов

Компетен-

ции

Семестр / Курс

Код занятия

Интеракт.

Примечание

Раздел 1. Теоретико–методические основы физической рекреации

1.1

Введение. Предмет, основные понятия и сущность физической рекреации. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.2

Характеристика средств физической рекреации. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.3

Виды рекреационного эффекта и нагрузки. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.4

Основы построения оздоровительной тренировки. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

стр. 5

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

1.5

Формы организации физкультурно-оздоровительной работы с населением. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.6

Подготовка и проведение мероприятий физической рекреации. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.7

Спортивные комплексы и оздоровительные клубы как организационные звенья физической рекреации. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.8

Формы построения занятий физической рекреацией. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.9

Исторические этапы развития знаний о физической рекреации. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

1.10

Формы физической рекреации в рамках трудовой деятельности. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

Раздел 2. Оздоровительные технологии в системе физкультурной оздоровительной работы с различным контингентом

2.1

Организация и проведение мероприятий физической рекреации. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.2

Интеграция нетрадиционных средств и систем физических упражнений в сфере оздоровительно-рекреационной физической культуры различных групп населения. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.3

Виды рекреационно-оздоровительных услуг и особенности их предоставления. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.4

Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.5

Основные направления, виды и формы рекреативной деятельности: оздоровительные, реабилитационные, досуговые в России. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.6

Самодеятельные физкультурные инициативы школьников. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.7

Физическая рекреация студенческой молодежи. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

2.8

Технологии построения комплексных оздоровительных программ в профилактике различных заболеваний. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

Раздел 3. Диагностика, контроль и самоконтроль физического состояния в процессе физкультурно-рекреативной деятельности

стр. 6

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

3.1

Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

3.2

Учёт особенностей телосложения в физкультурно-оздоровительной тренировке. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

3.3

Диагностика психоэмоционального состояния в процессе занятий оздоровительно-рекреативной физической культурой. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

3.4

Диагностика потребностно-мотивационной сферы в процессе занятий оздоровительно-рекреативной физической культурой. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

3.5

Системный подход в оценке здоровья. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

3.6

Методы коррекции психофизиоло-гического состояния. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

Раздел 4. Физическая рекреация в зарубежных странах

4.1

Рекреационная и рекреационно-реабилитационная системы в зарубежных странах. /Лек/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

4.2

Основные направления, виды и формы рекреативной деятельности: оздоровительные, реабилитационные, досуговые за рубежом. /Пр/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

4.3

Развитие самодеятельных занятий физическими упражнениями. /Ср/

Л1.1Л2.1 Л2.2 Л2.3 Л2.4Л3.1

Э1 Э2 Э3 Э4

УК-7.1 УК-7.2 ПК-2.1 ПК-2.2 ПК-2.3

5. ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

5.1. Контрольные вопросы и задания

Промежуточная аттестация

Вопросы к зачету

1. Понятие, структура индивидуального здоровья, характеристика компонентов; основы комплексной диагностики индивидуального здоровья.

2. Понятие физической рекреации.

3. Цели и задачи физической рекреации.

4. Способы регламентации нагрузок.

5. Факторы, влияющие на величину и характер срочного тренировочного эффекта рекреационных занятий.

6. Принципы рекреационной тренировки.

7. Средства коррекции психофизиологического состояния.

8. Обучение двигательному действию: этапы, задачи, методы, особенности.

9. Сущностные аспекты физической рекреации.

10. Методика самоконтроля за психофизическим состоянием в системе оздоровительно-рекреативной физической культуры.

11. Понятие об адаптации: виды, механизмы. Общий адаптационный синдром Г. Селье, стадии.

12. Оздоровительный подход к развитию физических способностей.

14. Общая характеристика оздоровительных видов гимнастики.

15. Характеристика авторских систем оздоровления.

16. Характеристика систем дыхательных упражнений.

17. Характеристика нетрадиционных средств и систем оздоровления.

18. Характеристика восточных систем оздоровления.

19. Аэробика в системе оздоровительной тренировки: виды, структура и содержание занятий.

20. Атлетическая гимнастика в системе оздоровительной тренировки: виды, структура и содержание занятий.

21. Учёт особенностей телосложения в физкультурно-рекреационной тренировке с силовой направленностью.

стр. 7

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

22. Специфика занятий по системе «Изотон»: структура, содержание, особенности питания.

23. Шейпинг как научная комплексная система оздоровительной физической культуры: принципы, дозирование нагрузки, направленность тренировки, тестирование, питание и т.д.

24. Характеристика стретчинг-системы: задачи, средства, особенности занятий.

25. Понятие тренировки в фитнесе: задачи, средства, особенности проведения.

26. Особенности питания в физкультурно-оздоровительной тренировке различными видами ФОТ.

27. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста: направленность; форма организации, содержание.

28. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми и подростками: направленность, задачи, формы организации, содержание.

29. Оздоровительная тренировка с лицами молодого возраста (направленность, содержание, методические особенности).

30. Оздоровительная тренировка с лицами зрелого возраста: направленность, содержание, методические особенности.

31. Физкультурно-оздоровительная тренировка с лицами пожилого возраста: направленность, содержание, методические особенности.

32. Массовая физкультурно-оздоровительная работа в рекреационных зонах.

33. Массовая физкультурно-оздоровительная работа с взрослым населением: формы, содержание деятельности (трудовые коллективы, по месту жительства, сельская местность, рекреационные зоны).

34. Организация, содержание и особенности проведения занятий в группах здоровья.

35. Особенности физкультурно-оздоровительной тренировки женщин.

36. Основы планирования и учёта в сфере физкультурно-оздоровительной работы.

37. Массовые физкультурно-спортивные мероприятия: виды, организация, особенности проведения.

38. Пропаганда массовой физкультурно-спортивной и оздоровительной работы: формы, особенности деятельности.

39. Основы самоконтроля при занятиях физической культурой: задачи и содержание. Использование данных самоконтроля в управлении тренировочным процессом.

40. Врачебно-педагогический контроль в процессе физкультурно-оздоровительной тренировки: виды, задачи, содержание, учет возрастных особенностей.

41. Понятие, компоненты и особенности оценки физического состояния в системе физкультурно-оздоровительной деятельности с учетом направленности физкультурно-оздоровительной тренировки.

42. Учет возрастных особенностей в процессе физкультурно-оздоровительной работы.

5.2. Темы письменных работ

Текущий контроль успеваемости

Тематика рефератов с презентациями

1.Исторические этапы развития знаний о физической рекреации.

2.Обрядовые церемонии, состязания в первобытно-общинном строе.

3.Философы и ученые античного мира о физической культуре и ее связи с религиозной культурой.

4.Гуманисты эпохи Возрождения о гармоничном развитии человека.

5.Русские врачи и педагоги об укреплении здоровья различных слоев общества.

6.Пропаганда и внедрение физической культуры в повседневную жизнь.

7.Коррекция психофизиологического состояния в связи с монотонизацией и интенсификацией труда.

8.Доктрина национальной системы профессионального образования в сфере физической рекреации.

9.Коммуникация в оздоровительном фитнесе. Общение между инструктором и клиентом.

10.Фитнес-этикет в тренажерном зале. Коммуникативные методы поощрения и осуждения клиента.

11.Коммуникативные возможности влияния на мотивацию клиента.

12.Развитие гибкости (стретчинг) в системе занятий силовым фитнесом на тренажерах. Обеспечение безопасности тренировки в тренажерном зале. Виды травм.

13.Состав тела. Контроль массы тела. Обезвоживание. Анорексия. Булимия. Ожирение.

14.Развитие спортивной составляющей в зонах отдыха и рекреационных зонах.

15.Формы и методы привлечения подростков, находящихся в трудной жизненной ситуации, к занятиям физической культурой и спортом.

16.Танцевальная аэробика: латиноамериканские танцы, джаз-аэробика, фанк-хип-хоп, классический танец в аэробике.

17.Аэробика со снарядами: степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, аква- аэробика.

18.Йога в аэробике.

19.Восточные виды единоборств и аэробика.

20.Восточные оздоровительные системы психофизической рекреации (ушу, айкидо, йога и др.).

21.Социальные функции физической рекреации в современном обществе.

22.Организаторская деятельность учреждений физической культуры в рекреации.

23.Менеджмент в рекреационной деятельности.

5.3. Фонд оценочных средств

Содержание фонда оценочных средств представлено в приложении к РПД.

6. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

6.1. Рекомендуемая литература

6.1.1. Основная литература

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

стр. 8

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Л1.1

Макеева, В. С.

Теория и методика физической рекреации: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / В. С. Макеева, В. В. Бойко. — Москва : Советский спорт, 2014. — 152 c. — ISBN 978-5-9718-0710-0. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/40818.

Москва : Советский спорт, 2014

6.1.2. Дополнительная литература

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Л2.1

Ерёмушкин, М. А.

Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура : М. А. Ерёмушкин. — Москва : Издательство «Спорт», 2016. — 184 c. — ISBN 978-5-9907239-7-9. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/43906.html

Москва : Издательство «Спорт», , 2016

Л2.2

Волокитин, А. В.

Здоровье в движении : учебное пособие / А. В. Волокитин, Р. С. Телегин. — Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2018. — 58 c. — ISBN 978-5-88247-870-3. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/83190.html

Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2018

Л2.3

Лешева, Н. С.

Использование оздоровительных технологий при проведении учебного занятия по физической культуре: учебное пособие / Н. С. Лешева, К. Н. Дементьев, Т. А. Гринёва. — Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2016. — 152 c. — ISBN 978-5-9227-0651-3. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/74368.html

Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, , 2016

Л2.4

В. А. Никишкин, В. П. Зайцев, С. И. Крамской [и др.] ; под редакцией В. А Никишкин, В. П. Зайцев

Физическая рекреация в высших учебных заведениях: учебно-методическое пособие / В. А. Никишкин, В. П. Зайцев, С. И. Крамской [и др.] ; под редакцией В. А Никишкин, В. П. Зайцев. — Москва : Московский государственный строительный университет, Ай Пи Эр Медиа, ЭБС АСВ, 2015. — 330 c. — ISBN 978-5-7264-1065-4. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/35346.html

Москва : Московский государственный строительный университет, Ай Пи Эр Медиа, ЭБС АСВ, 2015

6.1.3. Перечень учебно-методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся по дисциплине

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Л3.1

Горовой В.А.

Физическая рекреация студентов: Методические рекомендации/Горовой В.А..- Мозырь: УО МГПУ им И.П.Шемякина, 2011.- 158 с. - URL: http://www.mspu.by/files/rio/grif/gorovoi.pdf

Мозырь: УО МГПУ им И.П.Шемякина, 2011

6.2. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"

Э1

Здоровье и образование: специализированный портал. - URL: http://www.valeo.edu.ru/data/index.php

Э2

Журнал "Валеология". - URL: http://journal.valeo.sfedu.ru/

Э3

Электронный каталог библиотеки НГПУ. - URL: http://bibl.ngpi.net:81/cgi-bin/zgate.exe?init+test.xml,simple.xsl+rus

Э4

Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU. - URL: https://elibrary.ru

6.3.1 Перечень лицензионного и свободно распространяемого программного обеспечения, в том числе отечественного производства

6.3. Перечень информационных технологий

6.3.1.1

Moodle: свободно распространяемое программное обеспечение: https://docs.moodle.org/dev/License

6.3.1.2

Desktop Education ALNG LicSAPk OLVS E 1Y AcademicEdition Enterprise:Государственный контракт №27 от 21.10.2021, Лицензионный договор №б/н от 01.09.2021

6.3.1.3

Office 365 ProPlus Open for Students ShrdSvr ALNG Subscriptions VL OLVS NL 1Month AcademicEdition Stdnt STUUseBnft: Государственный контракт №27 от 21.10.2021, Лицензионный договор №б/н от 01.09.2021

стр. 9

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

6.3.1.4

Антивирусное программное обеспечения Kaspersky Endpoint Security для бизнеса – Стандартный Russian Edition. 500- 999 Node 1 year Educational Renewal License (продление лицензии 280E-210202-112924-207-88): Договор №2022.5496 от 21.03.2022

6.3.2 Перечень профессиональных баз данных и информационных справочных систем

6.3.2.1

Информационная правовая система Гарант. - URL: http://www.garant.ru/

6.3.2.2

Электронная библиотечная система «Юрайт» - URL: https://urait.ru/.- Режим доступа: для зарегистрир. пользователей.-Текст: электронный

6.3.2.3

Электронно-библиотечная система (ЭБС) IPRSMART. - URL: https://www.iprbookshop.ru/.- Режим доступа: для зарегистрир. пользователей.-Текст: электронный

7. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

7.1

1-222 Учебная аудитория для проведения учебных занятий (423806, Республика Татарстан (Татарстан), г. Набережные Челны, ул. Низаметдинова, д. 28). Оборудование и технические средства обучения: компьютер, интерактивная доска, проектор, доска, учебно-наглядные пособия.

7.2

1-117 Помещение для самостоятельной работы (423806, Республика Татарстан (Татарстан), г. Набережные Челны, ул. Низаметдинова, д. 28). Оборудование и технические средства обучения: компьютеры с возможностью подключения к сети «Интернет» и доступом в электронную информационно-образовательную среду, учебно-наглядные пособия.

7.3

1-105 Учебная аудитория для проведения учебных занятий (423806, Республика Татарстан (Татарстан), г. Набережные Челны, ул. Низаметдинова, д. 28). Оборудование и технические средства обучения: учебное оборудование, учебно-наглядные пособия.

8. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

Приступая к изучению учебной дисциплины, необходимо ознакомиться с рабочей программой дисциплины, учебной, научной и методической литературой, имеющейся в библиотеке университета, получить в библиотеке рекомендованные учебники и учебно-методические пособия.

В ходе лекционных занятий вести конспектирование учебного материала. Обращать внимание на категории, формулировки, раскрывающие содержание тех или иных явлений и процессов, научные выводы и практические рекомендации. Не надо стремиться записать дословно всю лекцию. Запись лекций рекомендуется вести по возможности собственными формулировками. Желательно запись осуществлять на одной странице, а следующую оставлять для проработки учебного материала самостоятельно в домашних условиях. Конспект лекции лучше подразделять на пункты, параграфы, соблюдая красную строку. Этому в большой степени будут способствовать пункты плана лекции, предложенные преподавателями

В ходе подготовки к семинарам изучить основную литературу, ознакомиться с дополнительной литературой, новыми публикациями в периодических изданиях: журналах, газетах и т.д. При этом учесть рекомендации преподавателя и требования учебной программы. Дорабатывать свой конспект лекции, делая в нем соответствующие записи из литературы, рекомендованной преподавателем и предусмотренной учебной программой. Подготовить тезисы для выступлений по всем учебным вопросам, выносимым на семинар.

В ходе семинарского занятия внимательно слушать выступления своих однокурсников. При необходимости задавать им уточняющие вопросы. Принимать активное участие в обсуждении учебных вопросов: выступать с презентациями, обзорами научных статей, отдельных публикаций периодической печати, касающихся содержания темы семинарского занятия. В ходе своего выступления использовать технические средства обучения. С целью более глубокого усвоения изучаемого материала задавать вопросы преподавателю. После подведения итогов семинарского занятия, устранить недостатки, отмеченные преподавателем.

Самостоятельная работа – это процесс активного, целенаправленного приобретения новых знаний, умений без непосредственного участия преподавателя, характеризующийся предметной направленностью, эффективным контролем и оценкой результатов деятельности обучающегося.

Самостоятельная работа включает следующие виды работ:

а) для овладения знаниями:

- чтение текста (учебника, первоисточника, дополнительной литературы),

- составление плана текста,

- графическое изображение структуры текста,

- конспектирование текста, выписки из текста,

- работа со словарями и справочниками, ознакомление с нормативными документами,

- учебно-исследовательская работа,

- использование аудио- и видеозаписей, компьютерной техники и интернета и др.

б) для закрепления и систематизации знаний:

- работа с конспектом лекции, обработка текста, повторная работа над учебным материалом (учебника, первоисточника, дополнительной литературы, аудио и видеозаписей),

- составление плана, составление таблиц для систематизации учебного материала,

- ответ на контрольные вопросы, заполнение рабочей тетради, аналитическая обработка текста (аннотирование, рецензирование, реферирование, конспект-анализ и др),

- подготовка мультимедиа-сообщений к выступлению на семинаре, подготовка реферата, составление библиографии, тематических кроссвордов, тестирование и др.

стр. 10

УП: b44.03.05 ФК и БЖ 191,091,991 гр..plx

в) для формирования умений:

- решение задач и упражнений по образцу,

- решение вариативных задач,

- решение ситуационных (профессиональных) задач

Рекомендации по подготовке к зачету

Завершающим этапом изучения дисциплины является зачет

При подготовке к промежуточной аттестации (в конце семестра) повторять пройденный материал в строгом соответствии с учебной программой, примерным перечнем учебных вопросов, выносящихся на зачет и содержащихся в данной программе. Использовать конспект лекций и литературу, рекомендованную преподавателем. При этом полезно делать хотя бы самые краткие выписки и заметки. Работу над темой можно считать завершенной, если вы сможете ответить на все контрольные вопросы и дать определение понятий по изучаемой теме. Обратить особое внимание на темы учебных занятий, пропущенных обучающимися по разным причинам. При необходимости обратиться за консультацией и методической помощью к преподавателю.

Рекомендации по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья.

В соответствии с методическими рекомендациями Минобрнауки РФ (утв. 8 апреля 2014 г. N АК-44/05вн) в курсе будут использованы социально-активные и рефлексивные методы обучения с целью оказания помощи в установлении полноценных межличностных отношений с другими обучающимися, создании комфортного психологического климата в группе. Подбор и разработка учебных материалов производятся с учетом необходимости предоставления материала в различных формах: аудиальной, визуальной, с использованием специальных технических средств и информационных систем.

Освоение дисциплины лицами с ОВЗ осуществляется с использованием средств обучения общего и специального назначения (персонального и коллективного использования). Материально-техническое обеспечение приспособлено (аудитории) к нуждам лиц с ОВЗ.

Форма проведения промежуточной аттестации для лиц с ОВЗ устанавливается с учетом индивидуальных психофизических особенностей; предусматривается доступная форма предоставления заданий оценочных средств, а именно:

•в печатной или электронной форме (для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата);

•в печатной форме или электронной форме с увеличенным шрифтом и контрастностью (для лиц с нарушениями слуха, речи, зрения);

•методом чтения задания вслух (для лиц с нарушениями зрения).

Обучающихся с ОВЗ увеличивается время на подготовку ответов на контрольные вопросы. Для таких обучающихся предусматривается доступная форма предоставления ответов на задания, а именно:

•письменно на бумаге или набором ответов на компьютере (для лиц с нарушениями слуха, речи);

•устно (для лиц с нарушениями зрения, опорно-двигательного аппарата).

При необходимости для обучающихся с ОВЗ процедура оценивания результатов обучения может проводиться в несколько этапов.

При возникновении особых обстоятельств освоение дисциплины осуществляется с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий.